Vellykket sesongoppkjøring

Etter ferdighetstrening og kamper i Hønefoss Arena på fredag gikk turen til Tyristrandhallen for sesongoppkjøring lørdag og søndag.
Det var ca 45 spillere som var påmeldt til helga og de fikk et variert opplegg.

Lørdag startet med felles oppvarming, før alle trenerne fikk en coach-clinic med landslagstrener Ståle Frey. I tiden trenerne var på clinic fikk de eldste spillerne ansvaret i hallen og denne oppgaven løste de på en meget god måte. De fikk med seg de yngste på spill og konkurranser og delte sin kunnskap med de yngste ! Spillerne fikk servert lunsj før Ståle Frey kjørte en økt med grunnleggende ferdigheter for alle spillerne før de eldste fikk en økt med fokus på forsvarsprinsipper.
På slutten av dagen ble det servert pizza til alle deltagerne i Kulturhuset.

Søndag formiddag var det først treninger for spillerne i forhold til alder.
Det var mye fokus på ballbehandling, skudd og ulike spillsituasjoner.
Lagene fikk flere gode treningsøkter i løpet av dagen.
Det ble servert lunsj midt på dagen og pølser før avslutningen.

Klubbens nyinnkjøpte skuddmaskin «The Gun» ble flittig brukt av alle spillerne i løpet av helga !